Przegrzanie organizmu jest o wiele groźniejsze od wychłodzenia ponieważ organizm posiada jedynie dwa mechanizmy odpowiedzialne za obniżanie temperatury naszego ciała, pocenie – jeżeli doszło już do przegrzania to oznacza że nie działa on prawidłowo – oraz rozszerzanie naczyń skórnych o którym opowiem za chwilę.
W przypadku stwierdzenia przegrzania należy:
- Odciąć osobę poszkodowaną od źródła ciepła.
- Przyłożyć wilgotne ręczniki na kark i barki.
- Podawać lekko schłodzone napoje.
Nie należy zanurzać poszkodowanego w chłodnej wodzie ponieważ spowoduje to szybkie obkurczenie rozszerzonych naczyń oraz gwałtownie zmieni opór naczyń pokonywany przez serce.
